概述：
步骤/方法：
1红酒可以增进食欲、开胃，提高用餐的质量，还可以使人兴奋、放松心情。
2红酒中含有许多人体必须的营养物质，而且具有抗氧化作用。可以预防白内障、心血管疾病和动脉硬化。所以红酒还有抗衰老的作用。
3红酒有利于蛋白质的同化，还可以促进肠道肌肉的手说，调理肠胃功能。同时还有助于胆汁和胰腺的分泌。可以帮助消化。
4红酒含有的热量较低，而且可以在四个小时内直接被人体吸收。所以经常饮用葡萄酒的人，可以不仅补充身体必须的营养元素，还可以减肥。
5研究还发现，红酒能够抑制身体对脂肪的吸收。
