概述:
步骤/方法:
1首先是会让人有动脉硬化,因为豆腐里面是有很多的蛋氨酸的,人吸收掉蛋氨酸之后就会变成半胱氨酸,这样东西是会伤害动脉壁的,会让胆固醇和甘油三酯积在动脉壁上面让人的动脉硬化了
2第二个伤害是会让人有痛风,因为豆腐里面的嘌呤很多是会让人出现痛风的情况的,特别是一些本身就是有痛风的人,吃多了容易让痛风发作
3第三个是会让人缺碘,因为豆腐里面的皂角甙,这个东西是会加快人的身体排掉碘,吃的太多的豆腐的话就容易让人碘不够了,还有就是也会让人的肾负担变重,因为人吃的植物蛋白质最后都会变成有氮的东西的,是有肾来代谢的。