概述：
步骤/方法：
1第一个就是可以很好的帮助补益和兴奋大脑神经，因为葡萄里面有很多的葡萄糖，有机酸或者是维生素之类的营养的物质的，女性要是多吃葡萄的话，不仅对她自己的生理很有帮助，还对大脑很有帮助的，让你变聪明。
2第二个就是可以抗动脉粥样硬化，葡萄里面是有很多的蛋白质的，这个蛋白质对人的血脉是有很大的帮助的，可以起到很好的抗动脉粥样硬化的作用，而且对人肾脏很有帮助。
3第三个就是可以降低胃酸利胆，葡萄中有很多的维生素P的。这是一种对人的胃很有帮助的成分，是可以帮助你减低胃酸的，可以达到很好的利胆的作用。可以很好的之类胃炎和肠炎的
