概述：
步骤/方法：
1花生衣 原料：花生衣12g 制法：将花生衣研碎 服法：分2次，温开水冲服。 作用：花生衣有促进骨髓制造细胞和血小板的作用，适用于再生障碍性贫血的患者。
2养心粥 原料：人参15g，麦科15g，茯神15g，红枣10枚，糯米150g，红糖适量 制法：将人参、麦冬、茯神共煎取汁，与糯米同煮成粥，调入红糖即成。 服法：每早晚用餐时服食。 作用：具有养血安神之攻效，贫血属心血虚，见面色不华、心悸、健忘、失眠多梦者，常期服食效果更好。
3黄鳝煲猪肉黄芪大枣 原料：黄鳝5条，猪瘦肉100g，黄芪25g， 大枣15枚 制法：将黄鳝去内脏，洗净，切成段。黄芪、猪肉（切块），大枣洗净，一起置锅中，用中火烧沸后，再改用小火慢煮30分钟即可。 服法：饮汤食肉，每日早晚各1次，温服。 作用：补气养血。用于贫血，属气血两虚者，见体倦乏力，懒言少气，头晕眼花，面色苍白等症者，可作为补益之品常用。
