概述：
步骤/方法：
1对于滑膜炎患者来说，保暖膝关节是非常重要的，尤其是在冬季咱们都会做的极好，通常都会带上护膝等，但是在夏天很多人都会忽略，因为对比热所以对于保暖不会很留意，其实夏天也需要留意尤其是在有空调的房中，必定要留意不可让膝关节受冷。
2老年人短时间打打太极是可以的，但是不能够长期打太极，就算是健康的人，长期的的不到歇息，也给身体带来一定的危害，跟别说是滑膜炎病人了，就是治疗后，咱们也要留意防止劳累过度，防止外伤的呈现。
3在日常的吃东西方面一定要关注，许多人认为油腻的食物是对身体的大补，其实是不对的，油腻食物会加剧滑膜炎的病情。所以油腻食物就算吃也一定要少吃！新鲜的蔬菜水果，关于许多疾病都有协助，滑膜炎也不破例，里边含的微量元素关于滑膜炎的康复有非常好的协助。
