概述：
步骤/方法：
1女人在每个月来月经的前后和来的时候会感觉到腰很酸痛，会感觉过去腰的两边有点冰冰的，这是因为每个月月经的时候女性都会失去很多的血，损伤了肾气，所以才会出现。
2腰部经常性受到风寒的侵袭，也很容易留病根，一到下雨天、阴雨天的就会觉得疼痛不已，主要是腰部偏上一点会感觉到疼痛。
3腰部有时候会觉得像针扎一样的痛，这就像是淤血不散一样，腰部那边的血液无法流通，引起气血运行不畅，这种在生活中比较常见。
