概述：
步骤/方法：
1首先，坐骨神经痛是一种习惯造成的病痛，患者疼痛主要限于坐骨神经分布区，比如：大腿后部、小腿后外侧和足部，所以在日常生活中端正坐姿，保持正确的习惯，是我们改善坐骨神经痛的办法最根本的方法。
2其次，再进行检查时也要注意与腰肌劳损、臀部纤维组织炎等臀部以及大腿后部疼痛的疾病相鉴别，避免影响最佳的治疗时机，延误病情。患者治疗时要注意以下几点：病情发作时期不要睡软床，女性朋友不能穿高跟鞋，避免提重的物体，患者同时还要注意适当运动，以及腰部的保暖。
3最后，注意对因治疗，并且注意对症治疗，患者建议用维生素B族药物，止痛治疗，但是注意如果在病因未明之前暂不理疗。病因明确之后可进行理疗，如在急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗，患者如果是在慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
