概述：
步骤/方法：
1多度的手淫会影响我们今后的性生活，不利于我们今后性生活，而且会令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心。
2经常手淫是非常不健康的，会让阴茎的产生依赖性，长此以往会引发阳萎的症状，阴茎只能造手淫才能勃起。
3手淫还会影响智力。长期手淫对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
4长期手淫还会对生殖器产生不利的影响，会引发龟头炎或者尿路感染的症状出现。
