概述:
步骤/方法:
1保证水分的供给。多喝水,加快身体毒素的排清,多喝点酸性果汁,例如山楂汁,苹果等,促进胃液的分泌,增强胃口。保持心情的愉悦,喝水注意得喝热水,也可以喝一点生姜水加快身体热量的排出。
2饮食应该少食多餐。多吃些半流质食物,补充蛋白质,給胃减轻压力,尽量不用冷水洗澡,保持身体的排汗,如果发生虚汗或者汗排不出来,这时就该通过局部降温来解决。
3不能吃刺激性较强烈的调味品。例如胡椒粉辣椒麻油等,这几种调味品会对呼吸道粘膜产生刺激,加重病情,使病人产生咳嗽,鼻塞等不适症状。