概述：
步骤/方法：
1勤洗手，流感走。流感病毒可以在患者的手触摸过的地方存活约3小时，洗手时用清水可冲刷手上的病毒，避免用手接触鼻子和眼睛，流感病毒很容易从这里侵入你的身体。
2流感常发季节，注意保护自己，患者在咳嗽或者打喷嚏时，带有流感病毒的唾液可以溅到0.5米远，遇到这种情况，应与患者保持距离，或马上转过身子，避免眼睛和鼻子受感染。
3养成良好生活习惯，如多喝水、保持通风的活动空间，平时注意个人卫生，餐具消毒，多吃富含维生素E个C的食物，保持充足的睡眠等。
4加强体育锻炼，健壮有力的身体是保护你和你家人的源泉。
