概述:
步骤/方法:
1注意休息、要多喝水、多吃水果,如苹果、西瓜,用来补充维生素,增强抵抗力。尽量放松自己的心情,不要上火,焦躁不安,让自己处于一个平静,安静的状态之中,有一颗悠闲的心。
2少到人群集中的场合、公共场合,如客运站,火车站,大型商场,游乐场,接触外来人员机会多的地方,人群流动率大的地方。在家里,注意室内通风,勤洗手,更换衣物。
3根据医生提示,买相应的药物服用,并且平时要多锻炼身体,去跑步,爬山,游泳,使身体强壮,要注意保暖,需要时候去医院打针,这样会很快康复 。