概述：
步骤/方法：
1第一就是有感冒的人，因为在这个时候，油腻的食物中含有很多的脂肪酸，这类物质是会使我们身体的血液循环出现堵塞的情况，不能很好的排出毒素，所以对会加重病情的！
2第二就是有肝炎的人，因为对于有肝炎的人来说，体内胃肠的消化能力是有限的，所以这个时候再去吃一些比较油腻的食物，只会加重胃肠的负担，加重病情！
3第三就是在月经的女性最好是不要吃太油腻的食物，因为太油腻的食物会增加我们血液的粘稠度，这样对于我们人体的血液循环是不利的，尤其是对经期的女性，排血不畅，后果就更加严重了！
