概述：
步骤/方法：
1首先，就来说说血糖升高要吃点什么。因为朋友的血糖已经有异常，最主要的就是减少糖的摄入。那么，可以吃点面条或者是低糖的食物。经过一段时间的饮食控制，应该对病情也是有很大的帮助的。
2接下来就说说血脂高吃点什么。和血糖高一样的原理，就是要减少脂肪的摄入。朋友们在日常的饮食中可以吃一点脱脂的牛奶和豆浆等等。同时，也可吃点瘦肉，肥肉就不要吃了，脂肪含量太高。
3胆固醇高的话。朋友们就该吃一些清淡的食物，最好以粗粮为主。平时的话多吃水果，因为水果中的纤维素对身体可是有很大的好处。还有就是胡萝卜泥也很适合朋友们哦。朋友们可以试试。
