概述：
步骤/方法：
1可以用一些橄榄，和绿茶和蜂蜜一起泡茶喝，先把橄榄和绿茶用沸水冲泡，等变温以后再放入点蜂蜜，比较适合用于咽炎，主要有润喉利咽的作用，可以经常喝。
2在早上起来的时候可以喝一些银耳莲子粥，可以取一些莲子和银耳一起加水煮，煮到莲子比较熟了以后，就可以吃，经常吃银耳莲子粥可以帮助清肺的同时还帮助治疗咽炎，对喉咙很有好处。
3也可以用一些葱白，吧葱白切成片以后，和几片新鲜的生姜，一起泡水喝，一天喝上一杯，不但可以治疗感冒，还可以帮助治疗咽炎，效果不错。
