概述：
步骤/方法：
1首先如果是患有咽喉炎的话，平时在饮食方面要多加注意。不要吃辣椒、火锅之类的刺激性的食物，这些刺激性的食物对你的喉咙有一定的副作用，不利于咽喉炎的好转。
2其次如果患有咽喉炎的话，不要喝酒抽烟，还有就是少去KTV唱歌，这些活动很容易就伤害到人的嗓子和喉咙，对病情是没有多大的帮助的，所以还是少点去比较好。
3最后如果是患有咽喉炎的话，平时可以选择多吃点润喉的食物，比如粥之类的，比较清淡点的食物，多喝点开水，也是对喉咙有一定的帮助效果的。
