概述：
步骤/方法：
1得咽喉炎的男性多于女性，很多男性患上咽喉炎都是因为长时间吸烟喝酒造成的，所以一旦有咽喉炎的前兆，建议大家还是戒烟戒酒，以免对喉咙造成损伤。
2经常亲如含有大量污染物的空气也会引咽喉炎，所以大家要注意自己室内的环境，经常通风，尽量不要到空气污染严重的地方，以免吸入大量的颗粒物或者污染物。
3有些人的职业要求必须长时间使用喉咙，比如老师由于长期大声讲课，很多都患有咽喉炎，建议这些人群多喝开水，平时注意保护自己的喉咙。
