概述:
步骤/方法:
1首先,就是饮食方面啦,要多吃一些清淡的食物,多喝一些蜂蜜水润喉。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。要多喝温水,不要因为喉咙疼痛不吃东西,这样会使病情加重的。同时,对于一些刺激性的食物一定不要吃。免得加重疼痛感。
2其次,要多注意生活方面的清洁卫生,要多喝水,要经常打扫卫生,免得房间里的细菌感染喉咙,使疼痛感加重。如果很痛的话,可以吃一些维生素B2和一些消炎药,对于减轻疼痛很有帮助的。
3最后,出去玩的时候要多注意外面环境的空气污染,不要到人多的地方去玩,上厕所后要洗干净手,以免细菌有机可乘,使呼吸道感染,引起咽喉炎。