概述：
步骤/方法：
1在饮食方面需要更多的注意，因为发病的部位在喉咙。大家应该要尽量食用清热解毒的食物，例如丝瓜、马齿苋粥、绿豆汤、白萝卜、赤小豆粥、白菜、鲜黄花菜。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。赤小豆粥具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
2在患病期间，需要多饮白开水还有新鲜的水果汁。水果汁一般含有丰富的维生素A跟维生素养C，同时还含有少量的果酸，所以对病情是有好处的。
3滋阴润肺作用的食物能够对病情有帮助，所以应该要多吃点。具有滋阴润肺作用的食物有：蔬菜类：冬瓜、苦瓜、萝卜、白菜、菠菜等。水果类：菠萝、西瓜、橄榄、甘蔗、苹果、梨、香蕉等。豆类：以绿豆、赤小豆、黑豆为佳，因其能清热利湿解毒，所以对患有慢性咽炎的人有益处。水产品：蛤蚌、牡蛎、干贝、鲍鱼、甲鱼、乌贼等多具滋阴清热作用。肉禽类：猪肺、鸭肉、兔肉、猪瘦肉等。
