概述:
步骤/方法:
1上个月,因为连续两天两天加班加到深夜,身体非常劳累,喉咙很痛。我以为是上火一起的,就买了一本凉茶去减轻症状。可是症状不但没有减轻,还越来越厉害,我不得不去看医生。
2医生检查后,说我得了慢性扁桃体炎,还好病情比较轻的,如果再拖下去,病情不但会变重,还会引发其他的病。医生说我还不需要做手术,吃点药注意休息就会慢慢变好了。
3回到家后,我会按时复医生给我开的药,还会准时休息,减少因为熬夜再次引发扁桃体发炎。每天我都会坚持锻炼例如:慢跑、散步等,增强我的体质和抵抗力。每天早上我都会用盐水漱一下口,这样有利于炎症的减退。