概述：
步骤/方法：
1风寒感冒通常开始时会出现全身酸痛，浑身无力，鼻塞流鼻涕，咳嗽等症状。一般呢是因为过度疲劳，没有好好休息或者受凉引起的。平常要多加强锻炼，提高身体抵抗力，避免太过劳累，多穿些衣服避免吹风受凉
2得了风寒感冒，大家只要按时吃药就可以治疗了，可以选择感冒清热冲剂，喝姜糖水。姜糖水的作用是主要治疗感冒风寒，鼻塞流鼻涕等驱寒症状。当然严重时，建议还是去看医生为妥。
3在这里，我建议大家要多注意身体，还有，在感冒期间要切记吃一切有关滋补身体等食品哦。
