概述：
步骤/方法：
1第一个是在吃饭的时候吃辣椒是可以帮助消化的，可以增加一个人的饭量，可以增强体力的，另外冬天时候吃辣椒可以帮助抵抗寒冷，防治冻伤，辣椒还可以治疗血管性头痛的。
2第二个是辣椒含有的物质可以促进荷尔蒙分泌，起到保护皮肤的作用的，它含有的维生素C也比较丰富，可以帮助降低人体内胆固醇的，还能治疗心脏病、冠状动脉硬化等疾病的。
3第三个是辣椒含有比较多的抗氧化物质，可以保护我们的呼吸道健康的，辣椒能够帮助我们预防癌症以及一些慢性的疾病的，可以治疗感冒、咳嗽，也可以杀死人体内的寄生虫的。
