概述：
步骤/方法：
1促进血液循环。对于经常感到手脚冰凉的人来说，是因为血液的循环系统没有能够得到正常的运转，经常泡脚可以使我们的血液循环系统得到更好的运转，从而改善手脚冰凉的情况
2对很多疾病的治疗有着一定的辅助作用。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散感冒自然而然就得到了痊愈。
3刺激足部的穴位、反射区和经络。做过足疗的人应该都知道做足疗的时候能使我们的身心得到充分的放松，穴位什么也都得到了刺激，因此泡脚的时候同样起到这样一个作用令我们身心愉快
