概述：
步骤/方法：
1首先我们可以通过早上跑步晚上提肛。在饮食上我们还是要注意的，别以为严重了就随意了，在饮食上我们要少吃辛辣的，少喝酒啦。多吃点清淡的食物，少吃最好不吃坚韧的不易消化的食物。
2晚上我们用高锰酸钾稀释热水坐浴15分钟左右，保持肛门周围的干净，有利于静脉曲张的收缩。坐浴完了。我们可以在睡觉的时候用上痔疮栓剂，那么平时我们要吃点消炎的药青霉素V钾片，加上痔速宁片，如果便秘可以用开塞露或者吃点乳果糖。
3那么如果你的痔疮通过上面的方法没法控制，或者没有很好的效果。为了不影响你正常的生活的情况下，我个人建议你还是去医院做个小手术，这手术非常的快基本上一个月就恢复了，术后应该注意饮食啦。
