概述：
步骤/方法：
1建议现在的人们，在如此之快的生活节奏之中，最好是不要吃一些洋快餐、便当等等，这些都是导致便秘的最主要的原因的。像肯德基、麦当劳、德克士，以及必胜客等等都是对人体的健康很不好的。
2患有痔疮的患者，建议在饮食方面多吃一些富含粗纤维的饮食的，还有一些粗粮等等，都是不错的选择的。比如多吃一些芹菜、韭菜、燕麦、荞麦等等，这些都是可以促进肠蠕动的，缓解便秘症状的。
3患有痔疮的患者，建议在生活习惯方面要养成规律的排便的习惯的，最好是在每天的早上起床以后，进行一次排便的，这样可以很好的清除身体的垃圾，有利于缓解痔疮的发生和发展的。
