概述：
步骤/方法：
1医学上认为神经衰弱是一个广泛的名词，临床上已经这样称呼它，包括如抑郁、焦虑不安、紧张性失眠、焦躁性失眠、消化不良等。医学上它是指由于处于长期紧张和压力的状态下，患者容易出现精神兴奋和脑力疲乏的现象。
2另外，，易烦恼、易激怒、有睡眠质量障碍和肌肉紧张性疼痛等症状，均属于神经衰弱；这类症状不属于脑和躯体疾病以及精神疾病，医学上将患有该类症状的患者统称为神经衰弱患者，都市人群发病率较高，且该病多发于女性。
3抗焦虑以及抗抑郁药物能够改善患者紧张和烦闷的情绪，也能够使患者肌肉放松，消除患者躯体的不适感。其余治疗包括如户外锻炼，旅游，调整学习和工作方式等也是一种改善患者压力的一些方法。解释性心理治疗还能够帮助患者认识到自身疾病的性质。
