概述：
步骤/方法：
1第一，神经衰弱的主要的表现是：我们对周围的事情失去了兴趣，我们的神经也会有一定的衰弱。我们会感到没什么力气，感觉很累很累。会影响我们的生活和学习，难以集中注意力去做每一件事情。
2第二，当然还会出现神经性的头痛，到晚上睡觉的时候，就经常很难入睡，需要用安眠药进行入睡。当然，同时我们也会出现焦虑、不安的情绪，很容易上火，平常遇到事情也很难沉着冷静。
3第三，抑郁症的表现就是入睡困难，有时很快入睡，但是不一会就会醒。也有的是整夜不眠，控制不住自己的大脑。通常还可能表现为自卑，不愿和别人交流。对待周围发生的事情，总是很忧伤，没有乐观的态度进行乐观的对待。
