概述：
步骤/方法：
1
少吃牛奶、巧克力。因为这样的食物里吃的多了，就会引起夜里尿床，只要是不吃这种东西，晚上尿床的症状几乎就消失了，可能是这些食物是孩子的膀胱壁变大，有时孩子睡不了就尿床了。
2
少吃刺激的食物。小孩子的神经系统好没有发育成熟，容易吃了辛辣的食物，可以使大脑里面的功能失调，容易发生尿床，所以不管给孩子吃辛辣。刺激的食物。
3
白天少和水。一般都会说为了孩子的身体健康要多喝水，可有遗尿症的孩子白天就不要喝太多的水，以防孩子经常的尿了自己的裤子。
