概述：
步骤/方法：
1首先，晚上睡觉前不要给孩子喝太多的水或者是吃太多的水果，因为这样可以减少孩子睡觉时候膀胱内的尿量，就可以从根本上面解决孩子晚上尿尿的情况，还会提高孩子的睡眠质量。
2其次，要养成孩子起夜尿尿的习惯，可以每天晚上定点把孩子叫起来上厕所，这样做时间久了就可以给孩子养成一个起夜的生物钟，帮助孩子起来排尿，避免出现尿床的习惯。
3最后，平时可以多给孩子吃一些鸭肉、山药等可以清热去火的食物，这样可以避免孩子因为上火造成的尿量增加的情况，而且孩子的肾脏功能还没有发育好，吃这些时候可以提高孩子的肾脏功能，可以补肾缩尿。
