概述:
步骤/方法:
1取天麻片10g,老母鸡1只,生姜,先将老母鸡洗净,去掉内脏,天麻洗净,生姜切丝,然后将天麻,生姜放入鸡肚中,然后用线缝上,放入锅中,加适量的水,用小火慢炖,能起到补血和防止头晕的发生。
2取何首乌30g,粳米100g,大枣,加入少量的水,用小火进行煮粥,每天早晚可以当主食吃,每次吃的时候可以加入少量的冰糖,能起到益气补血防止眩晕的发生。
3取鲜芦根2支,竹茹7g,焦山楂和炒谷芽各15g,橘红4g,桑叶10g。用水进行熬制,每天可以当水喝,能够起到清眩明目缓解眩晕的症状。