概述：
步骤/方法：
1啤酒。啤酒大量的含有一种物质，这种物质能够降低精子活力，严重了还可以杀死精子。
2肥肉。肥肉中含有大量的脂肪。脂肪能够在很大程度的阻碍男性勃起，所以男性朋友尽量不要吃肥肉，或者少吃肥肉；如果可以的话，改成多吃蔬菜水果。
3加工之后的面粉。加工之后的面粉中含有增白粉，增白粉可以使血液不流通，能够使男性朋友的阴茎无法勃起，严重的情况还能导致心脏病。
4食盐。男性朋友每日摄入的盐的重量最好不要超过6g。
5奶制品。奶制品脂肪含量太高对男性朋友身体不好。
