概述：
步骤/方法：
1桑葚，桑葚里面含有丰富的维生素，里面的营养物质又能起到很好的补肾益血的效果，让人气色更佳，从而起到延缓衰老的作用，同时还可以起到美白肌肤的作用。
2茄子，茄子本身具有抗氧化的效果，维生素含量高，对于我们的肌肤衰老有很好的一只作用，要提醒大家的是，茄子的营养价值大多数是在皮上面，所有尽量不要去皮。
3洋葱，洋葱里面含有微量元素硒，有助于抗氧化的作用，能够增加细胞的火气，起到抗衰老的作用，同时洋葱杜宇身体有一定的润肠效果，清理宿便，让我们肌肤更加光滑细腻。
