概述：
步骤/方法：
1祛斑就像减肥一样，是一个需要坚持下去的勇气，不能半途而废的，这样是没有什么效果的。只要您能够坚持下去，那么一定会看到效果的。建议您平常擦脸的东西都使用含有祛斑成分的产品，这样对您祛斑是有帮助的。
2祛斑并不能够说只要擦祛斑霜就可以了，您也要在饮食上有所注意的，不要hi过于生冷辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物是可以在一定程度上能够加深斑痕的颜色的，这样对您祛斑是没有帮助的。饮食上要以清淡的口味为主。
3日常生活中，要多吃些水果，多吃含有维生素C含量比较高的水果，因为维生素C可以抑制黑色素的形成和生长，也可以有效的美白，猕猴桃，樱桃，草莓等水果都是含有维生素C比较高的水果。
