概述：
步骤/方法：
1治疗屈指肌腱腱鞘炎首先我们可以采取保守治疗，比如热疗、按摩治疗、封闭治疗等，如果以上这些方法治疗后没有效果或是老是反复发作，那么我们建议做腱鞘切开术，术后患者应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，手术治疗腱鞘炎效果明显彻底。
2那么我们应该如何预防屈指肌腱腱鞘炎呢?对于经常使用电脑的朋友来说，预防腱鞘炎应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。其次避免过度劳累，在工作中如果感觉关节患病部位有疼痛或是不适感应停止工作活动一下。
3如果已经患上屈指肌腱腱鞘炎建议积极的治疗，在治疗过程应该注意抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
