概述：
步骤/方法：
1要适当控制体重，脑栓塞一般与肥胖有关，应减少脂肪和胆固醇的摄入，如动物油脂、奶油、肥肉、动物内脏等等都不宜食用，食物应以清淡、低脂为主。
2多吃含丰富维生素和膳食纤维的食物，蔬菜、水果及豆制品之类，都能对康复有一定的帮助，但也要注意适量。
3戒烟戒酒，多饮水，烟会破坏身体机能，酒精会扩张血管，加速血液流动，这些都会使脑栓塞发作的机会加大，而多饮水则可稀释血液，防止血栓形成。
