概述：
步骤/方法：
1将100克新鲜的桑枣或50克晒干的桑枣加少量清水煎煮，煮成浓稠的汁液即可。然后再加250克蜂蜜，搅拌成膏状。每天口服。
2将各500克的新鲜莲藕、新鲜雪梨、新鲜生地黄以及生甘蔗切碎，然后放进榨汁机榨成汁，把渣隔掉，分2~3次饮用。
3把250克鲜活的生鱼开膛，将鳞、鳃及内脏都去点，并将生鱼斩成段块后洗净。然后把12克灵芝、30克淮山药、3片生姜洗净。把这些材料放进锅中，加适量清水，用武火煮沸后，改用温火煮1-2小时，调味即可。
