概述：
步骤/方法：
1当鼻子出血时，很多患者看到血就会惊慌，其实大可不必，这时候要做的首先就是不要慌张，身体要尽量放松，同时做慢而深的呼吸。
2让患者找地方坐下，注意不要坐直，而是头稍向前倾大约10至15度，这样做可以减少血液流入口腔，就能避免血吸入肺部。如果不小心血液流到口腔，注意不要咽下要吐出来，否则会引起恶心、呕吐。坐下的同时捏住鼻孔约10分钟，以压迫止血。
3可以将毛巾、手绢或冰袋等浸入凉水中，片刻后取出拧干，然后敷在前额鼻子根部或者脖子后面，这样可使血管遇冷收缩，减少出血量。
4如果经过上述处理后鼻血仍不能止住，就要尽快送医院治疗。而且在日常生活中如果鼻子经常出血，也要及时到医院检查，查明流鼻血的原因。
