概述：
步骤/方法：
1当鼻子出血的时候，精神不要紧张，要采取紧急止血措施，用棉花或软纸塞入鼻孔轻压一会就可以了，如果可以的话，可以蘸上一些云南白药等止血药。不要把头向后仰，以免血液流到喉咙里，会引起呕吐。
2鼻子经常出血的人，最好不要吃些辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，以免上火。可以多吃点蔬菜水果，饮食应该清淡一点，羊肉、葱、姜要少吃。
3空气干燥会使鼻黏膜失去湿度。容易发生鼻出血，所以要注意适当增加室内的温度，还要多喝水补充水分。
