概述：
步骤/方法：
1辛辣的东西，一定不要吃，本身咽喉疼痛，如果再吃一些例如辣椒、胡椒、花椒、香辛料这样的东西，不仅不能减轻症状，反而会加重感冒，有可能吃药都没用了，所以一定要吃得清淡。
2属于补性的食物，也不要吃像是鸡汤、羊肉汤、狗肉汤这样的补品，虽然这些食物对身体有好处，但是如果风热感冒的患者吃了会得到适得其反的效果，等身体康复了再吃。
3并非每种水果都是风热感冒患者可以吃的，比如说荔枝、桂圆、大红枣这样的水果，它们属于温性水果，风热感冒病人吃了有可能会发烧，因此不要吃。
