概述：
步骤/方法：
1第一就是对于高龄的孕妇来说，因为自己的年龄比较大，所以自己的生殖器官已经发生了变化，对于排卵的功能也是会有缺陷的，所以容易导致出生的婴儿会出现有畸形的情况，而补充叶酸是可以很好的预防的。
2第二就是如果孕妇体内缺乏叶酸的话，会对宝宝的神经管造成很大的影响，不但会影响自己肚子宝宝的发育，还会出现胎儿神经管出现畸形的情况，所以不管是对宝宝还是妈妈补充叶酸都是很有好处的。
3第三就是在孕前如果补充叶酸的话，可以预防宝宝出现早产或者是夭折的情况，对预防很多的新生儿的异常都是很有好处的，对宝宝的发育也是有帮助作用，尤其是对高龄的孕妇。
