概述：
步骤/方法：
1室内和院子里尽量减少开花植物，以防花粉进入呼吸道引起不适。最好不要有宠物，或者尽量的不与宠物接触。
2保持室内空气清新，使用空调和暖气时注意室内空气湿度要适当，最多六个小时要开窗透气二十分钟。
3早晨洗脸时可以用毛巾揉揉宝宝鼻翼两侧，也可以用手指夹住宝宝鼻根从上往下拉几次，促进血液循环，提高鼻子的御寒能力。
