概述:
步骤/方法:
1空调调低,让室内温度升高,利用空调降温,温度每降低2摄氏度,室内空气的温润度便会升高5摄氏度,这样很容易造成室内干燥,所以在开空调的时候建议温度为27摄氏度。
2在办公室内放置植物,最好是水生植物,比方说一盆绿萝、富贵竹、水仙等,或者是养小金鱼,在鱼缸里面放入铜钱草,这样自然的蒸发可以增加局部环境的温度,形成一个天然的“氧吧”。
3多喝水,建议小口小口的喝水,少量多次,如果大口喝水,不利于身体上吸收水分。