概述：
步骤/方法：
1流鼻血的时候千万不要惊慌，一定要冷静、保持平静的心态。这样鼻血流的才不会那么急促，同时自己保持站立并且身体微微往前倾，以减轻脑部的压力，可以减少血的流出。
2当流鼻血时，也可以取来毛巾，沾上少许的白酒和冰水，放在额头处，扬起头部，但是这时头部不要仰起得太高，以防鼻血流入食管，造成无法估计的影响。或者按住额头正中的穴位可以帮助止血。
3流鼻血时不要仰起头要把上肢举起然后低下头，或者两手指按住鼻翼两侧5分钟，然后慢慢松开手，如果鼻血止不住的话，要马上就医，止血一定要快速。千万不能耽搁。
