概述：
步骤/方法：
1小孩子的感冒是不同于大人的，小孩子是没有抵抗力的，所以小孩子感冒是不容忽视的。小孩子在感冒期间在饮食上是需要特别注意的，除了要吃水果之外，还要适当的吃一些蔬菜，肉类等等。
2小孩子在感冒期间，在饮食上是不能吃过于辛辣刺激的食物，不能吃过于咸的食物，不能吃含有色素的食物，总之，孩子的口味最好以清淡为主，可以给孩子做一些排骨汤，鸡汤等肉类食物，进行营养上面的补充。
3小孩在感冒的时候，要多喝水，不吃油腻的食物，避免大鱼大肉，还有注意让孩子多出汗，晚上的时候，让孩子盖好被子，多出汗。其实孩子在感冒的时候，是没有精神的，吃饭也没有胃口，那么就要给孩子做清淡一些的粥。
