概述：
步骤/方法：
1不要让宝宝吃的太多，还有冷饮尽量不要让宝宝喝，饮食上面最好是清谈一点的，如果还是在母乳喂养期间，准妈妈最好也要吃一些清谈的，夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。还可以给宝宝适当的喂一些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。
2如果有经常出入公共场所，最好不要很快的进入有空调的地方，因为像天气比较热的时候，宝宝突然被带进有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。所以一定要先把宝宝的汗擦拭一下，再给宝宝穿一件长袖，这样就可以避免宝宝感冒了。
3在就是去野外外耍的时候，宝宝会喜欢在一些花草边上玩耍，宝宝会用手去摘这些，这个时候就会有一些小虫子爬到宝宝身体咬伤宝宝，宝宝被咬后可能会出现红肿，稍微厉害一点的会导致感冒发烧，如果宝宝有感冒要休息，多饮开水，如果严重，就要去看医生。
