概述：
步骤/方法：
1轻度妊高症孕妇在家可采取左侧卧位休息，减轻工作，创造安静、清洁环境，以保证充足睡眠。另外，孕妇精神放松、心情愉快也有助于抑制妊高征疾病的发展。
2轻度妊高症孕妇需合理饮食，增加蛋白质、维生素以及富含铁、钙、锌的食物，减少过量脂肪和盐分摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
3轻度妊高症孕妇要适当增加产前检查次数，加强母儿监测，防止发展为重度。并向孕妇及家属讲解有关轻度妊高症疾病相关知识，并督促孕妇每天自数胎动，监测体重。
