概述：
步骤/方法：
1很多孕妇怕宝宝在肚子里缺少营养，影响发育，所以会吃很多东西以保证宝宝的营养，使得自己的体重严重超标，从而使血压升高，导致妊高症的出现。因此，孕妇必须控制饮食，以免体重增长过快。
2妊高症对宝宝的影响主要表现在影响胎儿的成长发育和氧气的获得，可能会造成胎儿生长受限甚至是胎死腹中等的严重情况。因此，孕妇应该高度重视自己的身体变化，出现高血压或下肢水肿时要及时进行产科检查。
3在传统的中国家庭里面，孕妇和将要出生的宝宝一直都是家庭的重点保护对象。正因为要对将出生的宝宝负责，孕妇一旦确诊妊高症，必须听从医生的指导，严格按要求执行，才能保证孕妇和宝宝的安全。
