概述：
步骤/方法：
1首先，不能吃辣，长期吃太辣的食物能直接导致长痔疮，痔疮不是因为一两天的不注意长出来的，而是和你长久的饮食习惯息息相关的，所以以后就尽量不要吃辣了，不然情况会越来越严重。
2然后，不能喝酒，酒也特别刺激，经常会有这样的情况，本来只长了一颗很小的痔疮，但是喝了酒之后，它就会发的很大，可能还会流血，拉便的时候也是非常痛苦，所以这一点也要注意。
3最后，就是经常吃一些凉性的通便的食物，往往长了痔疮的人拉便是非常痛苦的，经常就是便便太硬，根本很难拉出来，有时候还会拉出来很多血，这个时候吃红薯，或者吃香蕉就可以达到通便的效果。
