绝经应该如何预防?

研究表明,钙和维生素的补充D摄入是预防骨质疏松症的有效方法。中国建议成年人每天摄入钙元素800mg,为了预防骨质疏松症的发生,绝经妇女在50岁之前每天摄入钙800mg,50岁后为1000mg,维生素D每天50岁前的需求是5g,50岁以后为10g。

⑦欧适可(Oestrogel雌二醇):每片膜含有雌二醇):5mg、10mg17β-E2 每天向体内释放25种制剂g、50g 17β-E2,每周2张贴,贴在臀部、臀部、大腿、手臂等,同一部位不能连续2张贴,每个疗程7~8张贴,停止2~7天。子宫妇女在每个疗程的后半段使用孕酮10~12天。

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