• 1、血糯红枣粥做法:将50克血糯米和10个红枣与适量冰糖一起煮成粥。功用:补血。桂圆莲子汤做法:桂圆20个,莲子50个,加入适量清水,煮至莲子软熟。功能:健脾、安神、养血。3、龙眼粥做法:龙眼肉15克,红枣10克,粳米50克,煮成粥。功能:养心健脾,最适合贫血失眠健忘者。4、猪肝汤做法:猪干洗净,切...查看全文>>

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