概述：
步骤/方法：
1因为婆婆是脚踝受伤动了手术，因此我尽可能不让婆婆下床，如果婆婆需要去厕所我会扶着她去，尽可能让她减少对脚踝的压力，导致伤口复发。
2虽然说手术之后脚踝不能受太大的压力，因此不能有剧烈的运动，但是如果没有运动会让脚踝产生惰性，可能以后就真的不能走了。因此我会经常帮婆婆拉拉脚踝的筋骨，帮她按摩放松一下肌肉。
3医生说神经卡压综合征在饮食上要多吃含有高蛋白的食物，因此我就给我婆婆做了一道黄豆鱼头汤，黄豆和鱼头都含有很丰富的高蛋白，并且对手术之后的恢复也很有帮助。
